Альтернативная комплементарная медицина – это метод лечения, при котором различные медицинские подходы, используемые помимо методов традиционной медицины, используются вместе. Методов народной медицины иногда бывает недостаточно или они могут иметь побочные эффекты. Альтернативная комплементарная медицина направлена на улучшение физического, психического и духовного здоровья человека.
Альтернативные методы комплементарной медицины могут включать в себя различные техники, такие как иглоукалывание, массаж, рефлексотерапия, гомеопатия, ароматерапия, йога, медитация, лечение травами, остеопатия, хиропрактика, гипнотерапия, тай-чи, рейки, натуропатия. Однако альтернативные методы комплементарной медицины не могут заменить методы традиционной медицины и должны использоваться в качестве дополнения. Перед использованием этих методов следует проконсультироваться с врачом.
Каковы наиболее часто используемые методы комплементарной медицины?
Среди наиболее часто используемых методов комплементарной медицины:
Иглоукалывание: это метод, пришедший с Дальнего Востока и особенно используемый при лечении боли, нарушений сна, мигрени, стресса, рвоты, тошноты и депрессии.
Массажная терапия: это метод лечения, основанный на мануальной стимуляции мягких тканей, особенно мышц и связок. Он используется при лечении таких заболеваний, как стресс, боль, напряжение, мышечная усталость.
Гомеопатия: это метод, при котором лекарства на основе трав и минералов готовятся специально для симптомов и болезней. Поскольку дозировки очень низкие, побочные эффекты минимальны.
Йога: это форма упражнений, которая обеспечивает физическое и умственное расслабление, гибкость и концентрацию. Было показано, что он эффективен при многих заболеваниях, таких как боли в спине, нарушения сна, депрессия и стресс.
Травяная терапия: Травяные средства обычно имеют минимальные побочные эффекты, поскольку они содержат натуральные ингредиенты. Травяные средства можно использовать для лечения различных заболеваний.
Остеопатия: это метод, используемый при лечении заболеваний мышечной, нервной и костной систем с помощью манипуляций с тканями и костями. Он особенно эффективен при лечении таких проблем, как боль в пояснице, шее, спине и головная боль.
Хиропрактика: это метод, используемый при лечении заболеваний мышц, нервной и костной систем. В этом методе он направлен на то, чтобы привести тело в правильное положение с помощью манипуляций и расстановок, сделанных руками.
Перед использованием этих методов следует проконсультироваться с врачом.
